ЗАНЯТТЯ-БЕСІДА «ЯК ПОБОРОТИ ДЕПРЕСІЮ І СТРЕС»

       02.12.24

29 листопада 2024 року зі студентами групи ПЗ-23-2 Фахового коледжу ракетно-космічного машинобудування Дніпровського національного університету імені Олеся Гончара було проведене онлайн заняття-бесіда «Як побороти депресію і стрес».

Організатори: психолог коледжу Мінчук Ірина Олегівна і куратор групи ПЗ-23-2 Гапоненко Наталія Володимирівна.

Мета заняття: огляд проблем, які непомітно виникають в житті через навантаження і стрес і вимагають своєчасного звернення уваги з метою дотримання здорового балансу у різних сферах життя людини.

Психолог на практичних прикладах висвітлила проблемні питання, були наведені вправи для проведення самоаналізу, дані рекомендації для досягнення балансу. Заняття-бесіда проведене з використанням мультимедійних засобів. Студенти групи прийняли активну участь в обговоренні, проаналізувати власний рівень балансу у різних сферах життя, отримали практичні рекомендації щодо вирішення поставлених питань.

Захід спрямований на формування обізнаності та розвиток навичок студентів щодо підтримки здорового балансу у різних сферах життя і уміння протистояти складним життєвим ситуаціям.

Наталія Гапоненко, викладач спецдисциплін циклової комісії програмної інженерії